SPOTKANIA INDYWIDUALNE

Decyzje pod presją i jak wyjść z kołowrotka — konsultacja indywidualna

Zanim podejmiesz decyzję. Zanim weźmiesz na siebie więcej.

Masz decyzję do podjęcia albo zobowiązania, z których trudno się wyplątać? Spotkajmy się nad jedną konkretną sprawą. Sprawdzimy fakty, ograniczenia i możliwości — zanim odpowiesz z rozpędu albo dołożysz sobie kolejne zadanie.

90 minut online po polsku · dobrowolne przygotowanie · pisemne podsumowanie

750 złcena końcowa za całość

Kupujesz konsultację w Zanfii, a następnie wybierasz termin w jej kalendarzu. Możesz przyjść bez przygotowania.

Stefan Podedworny siedzący w fotelu — prowadzący konsultację indywidualną
Stefan Podedworny · konsultacja indywidualna

Dwa powody, żeby przyjść.
Jedno spotkanie.

Decyzja pod presją

Trzeba odpowiedzieć klientowi, przyjąć warunki, wybrać ofertę albo zdecydować, co dalej z projektem. Termin się zbliża. Chcesz sprawdzić, czy masz wystarczające informacje — i czy pierwsza odpowiedź rzeczywiście jest tą, przy której chcesz zostać.

„Zgadzam się, bo to ma sens? Czy przede wszystkim chcę mieć tę rozmowę za sobą?”

Wyjście z kołowrotka

Przyjmujesz kolejne zlecenia albo prośby innych. Podtrzymujesz kilka projektów. Własne sprawy zostawiasz na później. Chcesz zobaczyć, co naprawdę trzeba zrobić, co można uzgodnić inaczej, a czego nie musisz już dokładać.

„Czy ja naprawdę muszę to zrobić? A jeżeli tak — czy właśnie teraz i na tych warunkach?”

Nie musisz wybierać etykiety. Opisz sytuację. To ta sama konsultacja, ten sam zakres i ta sama cena.

Robisz, co trzeba. A Twoje sprawy znowu czekają.

Praca. Rachunki. Prośby innych. Kolejne zobowiązanie, na które już się zgodziłeś.

Nie wszystko możesz odłożyć. Nie ze wszystkiego możesz zrezygnować. Ale warto sprawdzić, czy wszystko musi odbywać się kosztem Twoich spraw.

Nie będę Ci mówił, żebyś po prostu odpuścił.

Sprawdzimy, co jest koniecznością, co można uzgodnić inaczej, a co robisz już głównie dlatego, że robisz to od dawna. Czasem wyjściem będzie mniej pracy. Czasem inne warunki. Czasem zakończenie projektu. A czasem świadoma zgoda na wysiłek, który naprawdę ma dla Ciebie sens.

Nie chodzi o to, żeby zawsze powiedzieć „nie”. Chodzi o to, żeby wiedzieć, na co mówisz „tak”.

Nad czym możemy pracować

„Dokładam sobie pracy, ale pieniędzy nadal brakuje. Nie wiem, z czego zrezygnować, żeby nie pogorszyć sytuacji.”

„Robię więcej, niż uzgodniliśmy. Chcę porozmawiać o wynagrodzeniu i zakresie obowiązków.”

„Znów zgodziłem się pomóc, chociaż sam miałem coś ważnego do zrobienia.”

„Mam kilka własnych projektów. Każdy zabiera czas. Nie wiem, który zatrzymać.”

„Miałem mieć wolny wieczór. Znowu otworzyłem komputer »tylko na chwilę«.”

To przykładowe sytuacje, nie historie klientów. Nie musisz nazywać swojego problemu „decyzją”. Wystarczy konkretny przykład z ostatnich dni.

Jak pracujemy

Najpierw: co właściwie jest do rozstrzygnięcia?

Wybieramy jedną sprawę. Ustalamy, na czym Tobie zależy — nie tylko, czego oczekują inni. Nazywamy rzeczywisty termin, zobowiązania i to, czego nie możesz narazić. Nie analizujemy całego życia.

Potem: co dzieje się tuż przed odpowiedzią?

Wracamy do konkretnej sytuacji. Oddzielamy fakty od założeń, realną pilność od poczucia, że trzeba odpowiedzieć natychmiast. Sprawdzamy, czego jeszcze nie wiesz.

Na końcu: jakie masz możliwości?

Porównujemy dostępne rozwiązania i ich koszty. Możesz wybrać, zmienić warunki, zostać przy dotychczasowej decyzji albo ustalić, co sprawdzisz przed odpowiedzią. Decyzja pozostaje Twoja.

Nie kolejna rada. Ustalenie do zastosowania.

Po rozmowie otrzymasz jedną stronę podsumowania: sprawę, najważniejsze fakty i ograniczenia, rozważone możliwości oraz własne ustalenie na dziś. Do tego jeden następny krok — lub jedno pytanie, na które trzeba odpowiedzieć przed wyborem.

Gdy sprawa dotyczy rozmowy z klientem, przełożonym lub kimś bliskim, możemy przygotować i przećwiczyć pierwsze zdanie o konkretnych warunkach lub obowiązku.

Podsumowanie wyślę najpóźniej następnego dnia roboczego. Bez dokładania listy zaleceń, których nie uzgodniliśmy.

Nie musisz wychodzić z gotową odpowiedzią za wszelką cenę. Czasem najważniejsze jest ustalenie, czego jeszcze nie wiesz.

Co ma do tego oddech?

Nie będziemy oddychać po to, żeby zgodzić się na jeszcze więcej.

W „Oddechu decyzji” zajmuję się chwilą przed wyborem. W „Jak zejść z kołowrotka?” — tym, na co zgadzamy się raz za razem, aż trudno znaleźć miejsce na cokolwiek innego.

Na spotkaniu możemy przyjrzeć się także zauważonemu pośpiechowi, napięciu lub oddechowi. Gdy rozmowa zacznie pędzić, możemy zrobić przerwę. Nie musisz wykonywać ćwiczeń oddechowych. Spokojniejsza odpowiedź nie jest automatycznie lepszą odpowiedzią.

Pauza daje miejsce na sprawdzenie. Nie zastępuje sprawdzenia.

Stefan Podedworny

Prowadzę własne badania nad procesami decyzyjnymi, piszę książki i tworzę narzędzia do pracy nad decyzjami. Interesuje mnie, co wpływa na nasz wybór: stan człowieka, język, otoczenie i presja innych.

Jestem autorem „Oddechu decyzji” i „Jak zejść z kołowrotka?” oraz twórcą Laboratorium Decyzji. Zapleczem mojej pracy jest również trzydzieści lat doświadczenia w sprzedaży, negocjacjach i zarządzaniu.

Znam też własną sprawność w dokładaniu sobie pracy. Na pomysł zejścia z kołowrotka odpowiedziałem napisaniem książki.

Podczas konsultacji punktem wyjścia jest Twoja sytuacja. Wspólnie porządkujemy informacje, sprawdzamy założenia i rozważamy możliwości. Pomagam Ci uczciwie sprawdzić decyzję; wybór pozostaje Twój.

Jedno spotkanie. Jasny zakres.

750 zł

Płatność jednorazowa.

750 zł to cena końcowa za całość. Obejmuje 90 minut konsultacji online po polsku, zapoznanie się z informacjami, które dobrowolnie prześlesz przed rozmową, oraz jednostronicowe podsumowanie najpóźniej następnego dnia roboczego po spotkaniu. Możesz przyjść bez przygotowania.

Dla jednej dorosłej osoby. Bez abonamentu i obowiązku kupowania kolejnych spotkań. Rozmowy nie nagrywamy ani nie uruchamiamy automatycznej transkrypcji.

Kupujesz konsultację w Zanfii. Po zakupie wybierasz termin w jej kalendarzu. Wcześniejsza ankieta ani akceptacja e-mailem nie są potrzebne.

Kup konsultację — 750 zł

Co warto wiedzieć

Jak kupić konsultację i wybrać termin?

Kliknij „Kup konsultację — 750 zł” i opłać spotkanie w Zanfii. Następnie wybierz termin w kalendarzu Zanfii. Nie trzeba wcześniej uzgadniać zakupu e-mailem.

Czy muszę wcześniej wypełnić ankietę albo opisać sprawę?

Nie. Możesz przyjść bez przygotowania. Jeśli chcesz, przed rozmową możesz dobrowolnie przekazać informacje o swojej sprawie; zapoznam się z nimi w ramach ceny konsultacji.

Czy muszę wiedzieć, z którą decyzją przychodzę?

Nie. Możesz zacząć od „moje sprawy ciągle czekają” albo „znów zgodziłem się na za dużo”. Poproszę o jeden przykład i wspólnie wybierzemy temat rozmowy.

Czy „Decyzja pod presją” i „Wyjście z kołowrotka” to dwie usługi?

Nie. To dwa tematy, z którymi można przyjść na tę samą konsultację. Czas, zakres i cena są jednakowe.

Czy otrzymam poradę, co zrobić?

Pomogę porównać możliwości i sprawdzić argumenty. Mogę przedstawić rekomendację wraz z jej uzasadnieniem i ograniczeniami. Nie podejmuję decyzji za Ciebie i nie gwarantuję jej wyniku.

Czy możemy porozmawiać o pieniądzach, uznaniu albo obowiązkach w domu?

Tak, jeśli wybierzemy konkretną sprawę w zakresie konsultacji: warunki zlecenia, rozmowę o wynagrodzeniu, nazwanie swojego wkładu albo podział jednego obowiązku. Nie obiecuję większych zarobków, uznania innych ani naprawy relacji. Nie prowadzę terapii rodzinnej.

Czy to terapia lub leczenie wypalenia?

Nie. To konsultacja dotycząca sytuacji i decyzji, nie diagnoza, psychoterapia ani leczenie. Nie zastępuje pomocy medycznej lub psychologicznej, porady prawnej ani inwestycyjnej. Gdy sprawa wymaga innej specjalizacji, powiem o tym.

Czy trzeba czytać książki, używać aplikacji albo ćwiczyć oddech?

Nie. Książki i aplikacje są osobne i nieobowiązkowe. Spotkanie nie wymaga ćwiczeń oddechowych ani konta w pomiarowej części LAB.

Czy po spotkaniu muszę kupić następne?

Nie. To samodzielna konsultacja. Dalszą pracę można ustalić osobno, ale nie jest warunkiem skorzystania z tego spotkania.

A jeśli sprawa dotyczy całego zespołu?

Warsztat Laboratorium Decyzji dla firm pozostaje osobną ofertą. Tutaj pracujemy z jedną osobą nad jej sprawą.

Poznaj Laboratorium Decyzji dla firm →

Zacznijmy od jednej sprawy.

Nie musisz od razu zmieniać całego życia. Możemy zacząć od decyzji, zobowiązania lub sytuacji, którą chcesz z kimś uczciwie sprawdzić.

90 minut online po polsku. 750 zł za całość. Dobrowolne przygotowanie i jednostronicowe podsumowanie najpóźniej następnego dnia roboczego po spotkaniu.

Kup konsultację — 750 zł

Po zakupie wybierasz termin w kalendarzu Zanfii.